Morning Yoga Flow | 26.07.2024
Video
Sport
Morning Yoga Flow
Durata
60 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
Mascha Trietsch Yoga
Insegnante/Trainer
Mascha
Disponibilità dopo l'acquisto
2 settimane
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Prezzo
| 10,00 € | Ticket singolo |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mese | Membership Light |
| 55,00 € / mese | Membership Unlimited |
Info sulla lezione
Dich erwartet eine kraftvoll fließende Vinyasa Klasse für einen energetisierenden Start in deinen Tag. Ein kleiner Fokus liegt dabei in dieser Klasse auf Rückbeugen und besonders auf dem Kamel (Ustrasana). Wir starten im Liegen mit einem sanften Warm-Up, um den Körper langsam aufzuwecken. Anschließend folgen fließende Sequenzen mit klassischen stehenden Posen, einigen Drehungen und seitlichen Öffnungen, sowie Rückbeugen. Zum Abschluss erwartet dich dann noch ein kleines Cool Down und die Endentspannung.
Dies ist eine Aufzeichnung der Online Live Klasse von Freitag Morgen, dem 26.07.2024.
